19 maj Bruksizm – co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie
Bruksizm to problem, z którym zmaga się ponad 60% dorosłych oraz 30% dzieci. Jednak zaledwie jedna piąta Pacjentów postanawia wybrać się z nim do stomatologa. Tymczasem można z tą dolegliwością uporać się przynajmniej w pewnym stopniu. Warto dodać, że w przeciwieństwie do innych schorzeń zębów i jamy ustnej, bruksizm zwykle związany jest ze stresem oraz lękiem emocjonalnym, dlatego warto rozważyć w takim przypadku również konsultacje z psychoterapeutą, psychiatrą, neurologiem oraz fizjoterapeutą.
Czym jest bruksizm?
Bruksizm to nieświadome zgrzytanie zębami, a także ich zaciskanie. Bardzo często pojawia się ono w nocy, podczas snu, ale może występować czasem również w ciągu dnia. Jest to zaburzenie, które – choć może wydawać się niewinne – prowadzi czasem do poważnych problemów. Aby unaocznić jego skalę, warto powiedzieć, że osoby z bruksizmem zaciskają szczęki aż dziesięciokrotnie mocniej niż
podczas gryzienia twardych pokarmów!
Przyczyny bruksizmu
Główne przyczyny bruksizmu to:
- nadmierny stres,
- korzystanie z używek (papierosów, alkoholu, narkotyków),
- zbyt częste picie napojów energetycznych i kawy,
- bezdech senny,
- choroba refluksowa przełyku,
- zespół ADHD,
- choroby neurologiczne,
- przyjmowanie niektórych leków przeciwdepresyjnych,
- bruksizm ma również podłoże genetyczne.
Objawy bruksizmu
Oto najczęstsze objawy bruksizmu:
- starte zęby,
- bóle szczęki,
- pękanie zębów,
- zaniki przyzębia,
- nadwrażliwe dziąsła,
- ubytki klinowe,
- obniżenie i obnażenie dziąseł,
- ograniczenie stawów skroniowo-żuchwowych,
- rozchwianie i przemieszczanie zębów,
- krwawienie podczas zabiegów w obrębie jamy ustnej,
Skutki bruksizmu
Jak już powiedzieliśmy, bruksizm może przyczynić się do poważnych problemów zdrowotnych. Niektóre z nich mogą wydawać się zaskakujące. Oto one:
- trudności związane z żuciem,
- uciążliwe bóle głowy i gałek ocznych (często przypominające ataki migreny),
- bóle karku i szyi,
- bóle pleców,
- bóle barków,
- bóle ucha (szumy uszne, nawracające stany zapalne ucha),
- problemy ze słuchem,
- kwadratowy kształt twarzy (z wyraźnie zarysowanymi mięśniami żucia).
Leczenie bruksizmu
Jeśli podejrzewasz u siebie bruksizm, polecamy skonsultować się w pierwszej kolejności ze stomatologiem. Bardzo dobre efekty przynosi m.in. fizjoterapia stomatologiczna, która polega na zastosowaniu odpowiednich terapii manualnych (np. masaży), mających na celu rozluźnienie mięśni żucia. Ciekawą metodą radzenia sobie z bruksizmem jest również specjalna, zaprojektowana na zamówienie stomatologa szyna relaksacyjna. Zakłada się ją przed snem i skutecznie zapobiega ona zgrzytaniu zębami. W ten sposób można uchronić uzębienie przed uszkodzeniem.
Jeśli do tego już doszło, konieczna będzie odbudowa zębów, a w niektórych przypadkach także korekcja powstałych w ten sposób wad zgryzu.
W leczeniu bruksizmu ważne jest to, aby zmniejszyć poziom stresu oraz napięcia emocjonalnego. Warto więc wypróbować jogę, ćwiczenia relaksacyjne lub nawet medytację. Czasem przydatne okazują się także leki uspokajające oraz miorelaksacyjne, które zmniejszają napięcie mięśni. W wielu przypadkach, kiedy stres jest mocno nasilony, pomocne okażą się dopiero konsultacje z wspomnianymi na początku specjalistami: neurologiem, psychologiem, jak również psychiatrą.
Dowiedz się więcej!
Jeżeli chciałbyś dowiedzieć się więcej o tej chorobie i sposobach radzenia sobie z nią, zapraszamy do kliniki Dr Danuty Borczyk – chętnie odpowiemy na nurtujące Cię pytania. Na wizytę możesz się umówić, dzwoniąc pod numer +48 602 232 400 lub wypełniając formularz.
